Ce stage est ouvert aux adhérents des quatre club Bayonnais.

Cette journée est organisée par M.Paul Delafuente Brevet d'état escalade.

Déroulement de la journée

9h00 :  Accueil et présentation :

• Présentation du formateur et stagiaires (vécu en escalade et plus particulièrement en ouverture sur SAE) ;
• Présentation du déroulement de la journée ;
• Présentation du matériel d’ouverture.

10h00 : Explication et démonstration de la méthode d’ouverture sur corde fixe + gestion du sac de prises.

10h30 : Mise en application sur l’ouverture de voie « facile » (en fonction de son niveau). Conseils d’ouverture, discussions : faire une voie facile intéressante, éviter les voies morpho, éviter les voies « échelles », faire un bon choix de prises.

=> Ouverture des voies « faciles »

12h30 : Pause repas (discussions et retour sur les voies).

13h30 : Modifications, réajustement éventuel des voies « faciles ».

14h00 : Conseil d’ouverture, discussions : une voie dure n’est pas forcément une voie avec des prises éloignées, comment mieux ouvrir dans le dévers, bien choisir ses prises, présentation des thèmes possibles (combativité, dynamisme, tenue de prise, précision des pieds, variété du répertoire gestuel, croisés, gainage…), idées de chacun sur les différents thèmes…

16h00 : Test puis retour sur les voies. Modifications si nécessaire.

17h00 : Discussions sur l’ouverture en SAE. Retour général et bilan.

18h00 : Fin de la journée.

Dans ce cadre, M.Paul Delafuente est actuellement à la recherche de financement afin de pouvoir prendre en charge tout ou partie du coût de la journée.