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Gymnastique douce

Description de l’activité

Mélange de mouvements de renforcement divers (gainage dynamique et autres exercices inspirés du Pilates), exercices de mobilité, d’équilibre et d’étirements pour une pratique complète dans le respect des capacités de chacun.

Horaires et lieux

Le vendredi de 9h30 à 10h30 – Salle Animation (5 chemin Mousserolles 64100 Bayonne)

INSCRIPTION

Tarifs

60
€ (+ adhésion annuelle au Club)

équipement